Tiga kali setengah menit

INFO KESEHATAN:

Para ahli sering berpesan, “Setiap orang haurs memperhatikan 3 x ½ menit”.

Kenapa demikian ?
3 x ½ menit adalah sesuatu yang cuma – cuma tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba – tiba!

Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat wal afiat, tetapi malamnya meninggal. Tidak jarang pula kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dengan dia, kenapa tiba – tiba dia meninggal ?
Penyebabnya adalah ketika bangun malam untuk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat. Begitu berdiri, otak kekurangan darah.

Mengapa perlu “3x ½ Menit” ?
Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, tetapi ketika bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat tiba – tiba gambar ECG itu dapat berubah.

Karena dgn tiba – tiba bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

Dianjurkan oleh para ahli untuk menjalankan “3 kali ½ menit”, yakni:

  1. Bila terbangun jangan langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama ½ menit
  2. Duduk di tempat tidur selama ½ menit
  3. Turunkan kaki, duduk di tepi ranjang selama ½ menit

Selewat 3 x ½ menit yang dilakukan tanpa harus membayar sesen pun, otak tidak akan anaemic, dan jantung tidak akan mengalami kegagalan, mengurangi kemungkinan jatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam seperti yang sering kita dengar.

Dua tahun lalu seseorang bangun tengah malam untuk buang air kecil, di kamar mandi tiba – tiba terasa dunia berputar dan jatuh, akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan dan tidak bisa meninggalkan tempat tidur, punggungnya mengalami luka – luka dikubitus.

Sumber : Forward email dari seorang teman dengan sedikti editan.

NOTE :

Mengenai kebenaran artikel diatas saya tidak bisa memastikan, tetapi sekedar berbagi. Toh tidak ada salahnya apabila kita mencoba mempraktekan aktivitas seperti diatas. Saya sendiri pernah mengalami karena kaget  sudah kesiangan bangunnya, saya langsung bangun dengan cepat dan  hampir menabrak pintu kamar yang belum terbuka, mungkin memang kesadaran saya waktu itu belum pulih 100%.

Tentang Abufaiz

Per Juli 2017 kami sudah tidak melayani penjualan herbal - herbal yang ada dipostingan ini karena satu dan lain hal. Toko Herba Off line kami juga sudah kami jual ke orang lain. Sebagai gantinya kami hadirkan baju - baju muslim dari koleksi Ami Kus. Kami ucapkan Jazakallohu Khoiron atas perhatian dan kerja samanya selama ini. Semoga apa yang kita lakukan senantiasa mendapatkan pertolongan dari Alloh Subhanahu wa Ta'ala dan dinilai sebagai amal ibadah. Aamiin.
Pos ini dipublikasikan di Artikel Kesehatan dan tag , , . Tandai permalink.

2 Balasan ke Tiga kali setengah menit

  1. Eka berkata:

    Ijin coppas bro, artiket yang saya sedang cari

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s